El cuerpo humano
contiene más de 650 músculos individuales fijados al esqueleto, que proporcionan el impulso
necesario para realizar movimientos. Estos músculos constituyen alrededor del
40% del peso total del cuerpo. El punto de unión del músculo con los huesos o
con otros músculos se denomina origen o inserción. El punto de origen es el
punto de unión en el que se fija el músculo al hueso. El punto de inserción es
el punto de unión con el hueso hacia el que se mueve el músculo. Generalmente,
los músculos están unidos por resistentes estructuras fibrosas denominadas tendones. Estas
uniones conectan una o más articulaciones, y el resultado de la contracción
muscular es el movimiento de las articulaciones. El cuerpo se mueve
principalmente por grupos musculares, no por músculos individuales. Estos grupos de músculos
impulsan todo tipo de acciones, desde enhebrar una aguja hasta levantar objetos pesados.
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Abductor largo del
pulgar: Combinado con el extensor corto del pulgar, el abductor largo del pulgar
crea una forma muscular estrecha y triangular que envuelve el extremo inferior
del radio (el hueso del antebrazo por el lado del pulgar). El abductor largo
del pulgar nace en el lado posterior del cúbito y del radio y se inserta en la
base del hueso metacarpiano del pulgar, cerca de la palma. Este músculo
extiende el pulgar alejándolo de la mano (es decir, realiza una abducción).
También rota y flexiona la mano a la altura de la muñeca. La combinación del
abductor largo del pulgar y el extensor corto del pulgar forma el grupo de músculos oblicuos de la mano, que produce una pequeña pero
importante convexidad en el tercer cuarto a lo largo del perfil inferior
(radial) del antebrazo.
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Aductor largo: Existen tres
músculos aductores en las piernas, el aductor largo, el aductor corto y el
aductor mayor. Los tres músculos aductores trabajan con el pectíneo para mover
el muslo hacia dentro. Son músculos potentes que rotan el muslo hacia fuera y
lo mueven hacia el lado opuesto, como el movimiento realizado al cruzar las
piernas. El aductor largo es un músculo triangular largo, que tiene en su
origen tanto fibras carnosas como un resistente tendón en un área pequeña de la
parte delantera del hueco púbico de la pelvis y se inserta en el fémur (hueso
superior de la pierna). El aductor corto está situado detrás del aductor largo.
El aductor mayor es un gran músculo triangular que forma una pared divisoria
entre los músculos de la parte interna del muslo y los de la parte posterior.
Está situado en el interior del muslo. Este largo músculo surge de un estrecho
punto de la pelvis, pasa entre las masas musculares del tendón del hueco
poplíteo y del cuadriceps y termina, en su apéndice más ancho, en la parte
posterior del fémur. Es un potente músculo que realiza la aducción del muslo. La
pequeña porción superior del aductor mayor se denomina aductor menor.
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Bíceps braquial: El bíceps braquial
(músculo del brazo con dos porciones) está formado por la porción larga y la
porción corta. Se extiende desde el hombro hasta el codo y es el flexor principal
de la articulación del codo. Trabajando conjuntamente con otros músculos
adyacentes también puede mover el hombro, pues sus extremos superiores están
unidos a la escápula (omóplato). Además, puede rotar la parte inferior del
brazo de forma que la palma se encuentre hacia arriba, un movimiento denominado
supinación. En su extremo inferior, el bíceps se estrecha en un tendón plano y
fuerte que está fijado firmemente a una protuberancia del extremo superior del
radio. El bíceps y el tríceps trabajan de forma conjunta para controlar el
movimiento de subida y bajada del antebrazo.
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Supinador: El braquiorradial
o supinador se origina a dos tercios de la longitud del húmero (el hueso de la
parte superior del brazo) entre el tríceps y el braquial. El músculo comienza
siendo ancho y plano y va rotando hacia la parte delantera del brazo al
descender. En ese punto se vuelve a hacer ancho y plano antes de terminar en un
tendón plano, que se inserta en el radio por el lado del pulgar. Al contrario
de la mayoría de los tendones largos del antebrazo, el tendón no cruza la
articulación de la muñeca, sino que termina en el extremo distal del radio.
Este músculo dobla el brazo por el codo, aunque no interviene en el movimiento
de giro del antebrazo.
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Deltoides: El deltoides es un
músculo potente, grande y grueso. Tiene forma triangular y una textura gruesa.
En su parte más ancha comienza en la clavícula y en la espina de la escápula
(omóplato), cubriendo la parte más externa de la articulación del hombro,
proporcionando al hombro su aspecto redondeado, y se inserta en el húmero
(hueso de la parte superior del brazo). Este músculo mueve el húmero y se
utiliza para levantar el brazo hacia fuera desde el lateral. Trabaja con el
pectoral mayor para mover el brazo hacia delante y con el redondo mayor y el
dorsal ancho para mover el brazo hacia atrás.
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Oblicuo externo: El oblicuo externo
es una lámina muscular grande y delgada que recorre el lateral del torso y
parcialmente la parte delantera. Este músculo se divide en dos porciones, una
porción torácica superior y una porción lateral inferior. La porción torácica
está situada a lo largo de la caja torácica. Cuando el músculo se encuentra
relajado pueden apreciarse costillas individuales debajo. La porción lateral
inferior está situada a lo largo del lateral del abdomen, entre la caja
torácica y la pelvis. La mayor parte de este músculo se encuentra oculta por
una capa de grasa. Las dos porciones se unen en la cintura. Este músculo se
utiliza al doblar el cuerpo hacia delante y girar de lado a lado.
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Gemelos: Los músculos
gemelos se encuentran conectados a dos articulaciones, la rodilla y el tobillo.
Están formados por un gemelo externo, uno interno y un único tendón de
inserción. Cada uno es una gruesa columna muscular, separado por la parte
posterior de la rodilla. Al descender se unen. El gemelo interno es mayor y
envuelve la pierna más hacia la parte delantera que el gemelo externo. Ambos
terminan en la mitad de la pierna o ligeramente más arriba, donde se unen al
tendón. Los dos gemelos forman la protuberancia fusiforme de la pantorrilla de
la pierna. El tendón desciende y se funde con el tendón del sóleo, que se
encuentra justo debajo, formando el tendón de Aquiles, que se inserta en el
hueso del talón. Los músculos gemelos impulsan al cuerpo al andar, correr o
saltar. Eleva el talón, que levanta el cuerpo. También contribuye, aunque
mínimamente, a flexionar la articulación de la rodilla.
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Occipitofrontal: El occipitofrontal
es una ancha capa músculo-fibrosa que cubre el epicráneo (la parte superior del
cráneo). Está formada por dos delgadas capas musculares. La porción occipital,
en ocasiones denominada músculo occipital, tiene forma cuadrilátera y alrededor
de cuatro centímetros de longitud, y cubre la parte posterior del cráneo. La
porción frontal tiene también forma cuadrilátera. Es más ancha y sus fibras son
de mayor longitud. Cubre la frente. Las porciones frontal y occipital del
músculo están unidas por un tendón delgado y plano denominado aponeurosis
epicraneal. La aponeurosis está situada sobre el músculo y cubre la parte
superior del cráneo. Trabaja con el músculo occipitofrontal para mover el cuero cabelludo. El músculo frontal eleva las cejas y mueve el cuero
cabelludo hacia delante. El músculo occipital mueve el cuero cabelludo hacia
detrás.
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